选择一款合适自己的软床是非常重要的，因为一个好的床垫可以帮助您获得更好的睡眠质量。以下是一些建议，帮助您选择一款合适自己的软床：
1. 考虑个人偏好：首先要考虑自己对床垫硬度的偏好，是否喜欢软床垫。如果您喜欢软床垫，可以选择记忆棉床垫或乳胶床垫，它们通常提供较好的舒适度和支撑性。
2. 考虑身体状况：如果您有背部或关节疼痛的问题，软床垫可能能够缓解这些问题。记忆棉床垫可以根据身体的形状提供定制的支撑，有助于减轻压力点的疼痛。
3. 考虑床垫材质：选择合适的床垫材质也非常重要。记忆棉床垫和乳胶床垫通常是较为柔软的选择，而弹簧床垫可能会较硬一些。
4. 测试床垫舒适度：在购买床垫之前，最好去实体店试睡一下，感受一下床垫的舒适度和支撑性。躺在床垫上，感受一下是否适合自己的睡眠姿势和身体曲线。
5. 考虑价格和品牌：最后，还要考虑床垫的价格和品牌信誉度。选择一个质量好、价格适中的品牌，以确保购买到一款持久耐用的软床垫。
6. 考虑床垫的适应性：床垫的适应性指的是床垫对身体的适应程度。一些床垫可能需要一段时间才能适应您的身体形状，而有些床垫则可以立即提供舒适的支撑。选择一款具有良好适应性的床垫可以让您更快地适应新床垫，获得更好的睡眠体验。
7. 考虑床垫的耐久性：床垫是一项长期投资，因此要选择具有良好耐久性的床垫。一般来说，乳胶床垫和记忆棉床垫具有较好的耐久性，可以保持较长时间的舒适度和支撑性。
8. 考虑床垫的透气性：床垫的透气性对于睡眠质量也非常重要。选择具有良好透气性的床垫可以帮助调节体温，减少汗水和潮湿，提供更为舒适的睡眠环境。
9. 考虑床垫的保修和售后服务：在购买床垫时，要注意床垫的保修期和售后服务。选择一个有良好售后服务和保修政策的品牌，可以在需要维修或更换床垫时获得更好的支持。
综上所述，选择一款合适自己的软床垫需要考虑个人偏好、身体状况、床垫材质、舒适度等因素，当选择软床垫时，还有一些其他因素需要考虑，以确保选择到最适合自己的床垫，综合考虑以上因素，可以帮助您选择到一款合适自己的软床垫，提升睡眠质量，保障身体健康。希望以上建议对您有所帮助！如果您有任何其他问题，欢迎随时向我提问。